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筋トレとか。ゲームとか。日記とか。
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2022-3-24 | 日記, 筋トレ
片手約59kgのモンスターダンベルがあるらしい…。
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2022-3-23 | 日記, 筋トレ
筋トレのウォームアップを軽視しがちだったんですが…。
2022-3-11 | 筋トレ
パワーブロック的なダンベルでベンチプレスすると…。
